Erinaです。
・目標や目的を具体的に決めたほうがいいって聞くけど、「具体的に」ってどうやってやればいいの？
・目標や目的をなんで決めたほうがいいの？
・目標や目的を決めて終わってしまう。忘れてしまう…。
こう思ったことはありませんか？
✔ 記事の内容
■２．具体的な目的、目標を決めるメリット
■３．具体的な目的、目標を忘れないためにすること
Let's get started!!!
Contents
■１．具体的な目的、目標の決め方
目的：成し遂げようと目指す事柄 目標：目的を達成するために設けた基準
具体的な目的を決めるための５つの質問
Q１：なぜ英会話を習得したいですか？
→
【例】
・海外旅行にツアーではなく、１人で行けるようになりたい。
・現地の人と会話をしたい。
・仕事場に外国人がいて、仲良くなりたい。円滑に意思疎通できるようになりたい。
Q２:もしも英語が使いこなせるようになったら、何がしたいですか？
→
【例】
・海外旅行で現地の人におすすめを聞いて、穴場を発見したい。
・現地でツアコンダクターを手配して、英語の説明を理解できるようになりたい。
・職場の外国人を誘って、夕ご飯を食べに行きたい。会話を盛り上げたい。
出た答えに対して、更に深堀していきましょう！
Q３：それをなぜしたいですか？
→
【例】
・自分のペースで旅行を楽しみたい。
・現地の人から見た、その国のことを知りたい。
・彼と仲良くなりたいから。気持ちよく仕事をしてほしい。
Q４:それはどこでしたいですか？日本でもできますか？海外ですか？海外だったらどこですか？
→
【例】
・旅行 最初はアメリカ。その次はイギリス。その後は英語圏関係なく、行けるところに行きたい。
・同僚の外国人と仲良くなるのは、日本でできる。
Q５:いつまでにその目的を叶えたいですか？
最短→
最長→
【例】
・１人旅行は、最短：1年後、最長：2年後まで。
・1年以内に、仕事の指示は英語でできるようになる。3年以内に冗談が言える仲になる。
答えはありません。
自分の想いを明確にすることが大切です。
目的が決まったら、次は目標です。
目標を具体的に決めるための５つの質問
Q１:決めた目的を達成するために、何(どんな能力)が必要ですか？
（思いついたことを全て書く）
（スピーキング、リーディング、ライティング、リスニング、どれがどのくらい必要ですか？）
→
【例】
・旅行英会話で必要なフレーズや会話が言えるようになる。
・ツアーコンダクターの英語が聞き取れるようになる。
・仕事で使う言葉を英語で言えるようになる。
Q２:TOEIC、英検などの目標点や級はありますか？
→
【例】
・なし
・ある ⇒TOEIC○○点数、英検○級
Q３:TOEIC、英検などの目標点や級が必要なのは、なぜですか？
→
Q４:これが達成したら、目的が叶いそうですか？
→
ここで確信できるということは、ゴールに向かう道が決まるということです。
Q５:いつまでにその目標を達成させたいですか？
最短でも→
最長でも→
【例】
・旅行英会話で必要なフレーズや会話が言えるようになる
（最短：１年、最長：２年）
・海外旅行のツアコンやっている人英語が聞き取れるようになる
（最短：１年、最長：２年）
・仕事で使う言葉を英語で言えるようになる
（最短：半年、最長：１年）
目標が決まったら、あとはそこに向かって具体的な
行動を決めるのみ！
行動を決めるための３つの質問
Q１:決めた目標を達成するために何が必要ですか？
（思いついたことを全て書く）
→
【例】
・海外旅行で使いそうなフレーズ集を買って、音読練習をする。（30分/日）
・海外旅行のツアコンをやっている人の音声(YouTube動画など)を調べて、その音声を聞く。シャドーイングをする。（30分/日）
・仕事で使いそうな言葉をまず、日本語でまとめて、英語にする。（30分/日）
・オンライン英会話で、インプットしたことをアウトプットする。発音チェックをしてもらう。（30分/日）
Q２：１日どれくらいの学習時間を確保できますか？
→最低 時間/日
→最高 時間/日
→平均 時間/週
１日で確保できる勉強時間を明確にして
その中で、何をやるのか？優先順位を決めます。
Q３：決めた行動は１日の中で、いつやりますか？
→
【例】
・海外旅行で使いそうなフレーズ集を買って、音読練習をする。（30分/日）
→昼休み中
・海外旅行のツアコンやっている人の音声(YouTube動画)などを調べて、その音声を聞く。シャドーイング練習をする。（30分/日）
→朝の準備中
・仕事で使いそうな言葉をまず、日本語でまとめて、英語にする。（30分/日）
→仕事終わりすぐ、携帯のメモ帳に、今日実際に使った言葉をメモする。
・オンライン英会話で、インプットしたことをアウトプットする。（30分/日）
→夕食前(18～19時頃)
朝起きたら顔を洗うように、「習慣」にしていきましょう。
例は30分ですが、もちろんこれは一例です！
1分でも、10分でも、1時間でも、いいです！
ご自身で決めてください。
「自分で決める」のが重要です。
皆さん生活スタイルも、仕事の内容、使える時間も違います。
自分に合った、これならできそう…！と思える
行動を決めていきましょう。
もしできれば、目的目標、行動内容を
英語講師やトレーナーに見てもらうことを、お勧めします！
更なる深堀りができますし、一緒にやることでスムーズに進むます！
■２．具体的な目的、目標を決めるメリット 3個
その②：諦めにくい
その③：コンディションが整う
その①：行動が明確になる
目的は、ゴールです。
ゴールが決まれば、そこに向かって進むだけです。
しかし、ゴールが決まっていないと
どこにどう進めばいいのかわかりませんよね。
目的を決めることで、「たどり着くためには何をすべきか？」と行動が明確になります。
その②：諦めにくい
進むべき方向が見えなくなる時に、諦めやすくなります。
目的を明確にしていると、諦めにくいです。
諦めそうになった時、もう一度「何のために英語学習をしているのか？」を
思い出してください。
書いた紙を見直してください。
自分自身が書いた言葉は、自分を奮い立たせてくれます。
その③：コンディションが整う
何をするにしても、大切なのはコンディションです！
進んでいると、迷うことがあります。
迷った時、もう一度、目的、目標、行動を振り返り
コンディションを整えましょう！
不安な気持ちや、不信感を持ったまま勉強しても、効率が悪くなります。
気持ちを良い方向に切り替えるためにも、目的目標の再確認しましょう！
達成した時の自分を、頭の中で映像にして想像し、ワクワクしましょう^^
（参考）モチベーションよりもコンディション！【勉強継続のコツ】
■３．具体的な目的、目標を忘れないためにすること 3個
その②：誰かと共有する
その③：定期的に見直す
その①：毎日、決めた目的・目標に向かう行動をする
1分でもいいです。決めた目的・目標に向かった行動をしましょう！
目的・目標を「見る」のも大切ですが、動いた方が進みますし
目的・目標のことを考えるので、忘れません。
毎日短い時間でもいいので、続けましょう。
その②：誰かと共有する
目的・目標を誰かに言いましょう！
言う、ということは口から出すということです！（当たり前のこと言ってごめんなさい。
言った言葉は誰が一番聞いていると思いますか？
言った本人です！
共有するのは勇気がいります。でも、大丈夫です。
聞いてる人は時間が経ったら忘れます。
言った本人は忘れません。
言うことで覚悟が決まります。
SNSなどで宣言するのもありです！
その③：定期的に見直す
思い立ったら見直す、のではなく「月初」「10日」「月末」「毎週日曜日」など
決めた日に見直しましょう^^
見直すことで、忘れないことはもちろん、
軌道修正することができます。
試したみた結果、上手く結果が出ればそのまま続行！
上手くいかなければ、原因を考えて、次の行動に生かしましょう！
上手くいかなかったことも、大切な結果です。
「上手くいかない…自分はダメだ。自分には才能がない。」ではなく
「上手くいかなかった…今の自分にはこのやり方合わなかったのかも。他のやり方を試してみよう！Bの方法はどうかな？」
と、行動を変えていけば問題ありません。
一緒に目的を達成させましょう！
大丈夫です。日々、試行錯誤して、少しずつでも前に進めば
必ずゴールにたどり着きます。
成果が出ます。
他人と比べる必要はありません。
昨日の自分より進んでいますか？
Thanks.
実際に私が使っているシートを載せます！
例を参考にして、ぜひ白紙に書いてみてください^^
もし書いていく中で、迷ったり、悩んだり、
できた！見せたい！という方は、ぜひぜひ教えてください！
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