Erinaです。
・仕事(学校)と家の往復だけ。何か刺激がほしい。孤独を感じている。
・居場所がないと感じている。新しい居場所を見つけたい。
・気の合う仲間を見つけたい！
このような、ご相談をいただきますし、私も同じ悩みを抱え、奮闘し、いろんな場所に行きました。
そこで出会った人から情報をもらい、刺激を受け、今の仕事につながっています。
Let's get started!!!
Contents
■：居場所を3つ以上持つと良い話
基本私たちは、2つの居場所があります。
・家
・家
この2つが充実していれば、更に居場所を作る必要はないと思いますが
多くの人が、学校、職場や家で悩みを抱えています。
悩みのほとんどは「人間関係」です。
かといっても、そこから逃げ出すことは、なかなかできないですよね…。
そんな時「もう1つ居場所を作る」ことは、とても効果的です。
学校や職場など、そこでの人と関わる時間が長いと、悩む時間も増えていきます。
居場所を増やせば、物理的に関わる人との時間が、分散されます。
私はサラリーマン時代、初めての会社だったので、
「この会社の働き方は、大丈夫なのかな？」と不安になったことがあり、
いろんな交流会やコミュニティに参加し、他の会社の働き方を聞いていました。
新しい居場所に行くと、視野が広がり、今いる場所への感謝の気持ちが持てたり、疑問が解消されることがあります。
■：居場所の作り方
① 好きなことに関わるものに参加
好きなこと(趣味)に、関わることに参加してみましょう！
好きなこと(趣味)の例
ゲーム、料理、スポーツ、掃除、飲み会、旅行、登山、読書、映画鑑賞、勉強会 など
② 今までやったことはないけど、興味のあることに参加
今まで忙しくて、「やってみたいな～。」とは思っていたが
できなかったことに、参加してみましょう。
新しい自分に、出会えるかもしれません。
興味のあることの例
ゲーム、スポーツ、絵を描く、楽器、料理、何かしらの資格を取得 など
③ 悩みに関わるものに参加
「好きなものや、特にやりたいことないな～。」という人も、悩みはあるはず！
悩みの例
- もっと稼ぎたい！稼ぐ方法について学びたい！
- 彼氏 or 彼女がほしい！
- コミュニケーション能力がほしい！
- もっとスキルアップしたい！
- やりたいことを見つけたい！
自分と同じ悩みを持つ人は、必ずいます！
その人たちが集まるコミュニティに、参加してみましょう！
好きなことや、興味のあること、悩みが同じ人の所に行くと
「共通言語」があるため、会話が途切れにくくなります。
や
で興味のある習い事などを、検索する
今はオンラインサロンなどもあるので、興味あるものに参加すると
自分と似た価値観の人に、出会るかもしれません^^
オンラインサロンのプラットフォーム
私も今までに、いろんなところに顔を出しましたが
未だに新しい場所に行くこと、新しい人に会うのは緊張します。
そんな時は、先に起こりうるマイナスと、参加することによって得られるものを考えてみましょう！
考えられるマイナス
・怪しいビジネスなどに誘われたら…
・気の合わない人たちばかりだったら…
・異性ばかりだったら…
・同年代がいなかったら…
マイナス面を上げたら、その対策法(気持ちの切り替え方法)を考えておきます。
●怪しいビジネスなどに誘われたら…
⇒きっちり興味がない！と断る。イベントに慣れている友人と一緒に参加、相談する。
●気の合わない人たちばかりだったら…
⇒今回は合わない人たちばかりだった！そういう時もあるよね♪
●異性ばかりだったら、同年代がいなかったら…
⇒主催者に事前に聞いておくか、イベント詳細を確認する。
得られるもの
・気の合う友達ができるかも！
・パートナーが見つかるかも！
・モチベーションが上がるかも！
・やりたいことが見つかるかも！
ポイント
「期待しすぎず、悲観しすぎず。」です。
そこのコミュニティが全てではない。
何でもそうですが、自分に合う・合わないは必ずあります。
合わない人とも、上手くやることも、時には必要ですが
3つ目の場所で、そこまで消耗する必要もないと思います。
（普段のお仕事や生活で、疲れていたら、さらに消耗するのはしんどいですよね…。）
合わないな～と思ったら、次の場所を探していきましょう^^
そこが全てではないです！
動いたことで、損したな～と思うことも時々ありますが
それも一つの経験です。
どうしてそう思ったかを考えて、次に生かせばOKです！
■：新しい場所に参加するときに、気を付けていること
① 何のために参加するのかを確認する
② 笑顔で自分から、話しかける
③ 無理をしすぎない
① 何のために参加するのかを確認する
「ただ参加する」のも悪くはないですが、目的をもって参加すると
自分の軸がはっきりします。
目的を明確に
✓ なぜ、今日は参加するのか？
✓ なぜ、これを始めようと思ったのか？
よくありがちなのが、とりあえず参加して、そのままダラダラ続けてしまうことです。
「自分の目的とは、少しズレているかも…。」
と違和感じたら、そこから離れることも大切です。
目的を持っている方が、自分に合うところが見つけやすいですし、
合わないな…と感じることもできます。
② 笑顔で自分から、話しかける
笑顔で話しかけられて、悪い気する人はいません。
「今日はなぜ、参加されたんですか？」と自分から話しかけてみると、そこから会話が弾んでいきます^^
みんな、話しかけられるのを待っています。
先手を取りましょう！
③ 無理をしすぎない
3つ目の居場所で消耗しすぎては、本末転倒です。
頑張ることも必要かもしれませんが、無理しすぎている、なんか疲れてしまうな…。と感じるときは休みましょう。
最初から上手くいくことは、ありません。
期待しすぎず、だからといって、悲観しすぎることなく、新しい人との出会いや、新しい場所を楽しんでいきましょう！
動いて、良かったことも悪かったことも、全て経験になります！
Wish you luck. Thanks.
-
-
超絶！人見知りだった私が、人見知りを克服した5つの方法【興味を持って笑顔で】
Erinaです。 私は小さい頃、「超」がつくほどの人見知りでした。 今会う人には、信じてもらえません。 人見知り時代 ・幼稚園、友達がいない。常に先生のそばにいる。 ・小学校低学年では、 ...
