【体験談】ホノルルマラソンに参加して得たもの

Erinaです。

2018年12月9日(日)、ホノルルマラソンに参加しました！

毎年第2日曜日に開催されています^^

「興味あるけど、迷っている。」

「そもそもホノルルマラソンなんて知らなかった！」

話のネタや、参加のきっかけになったら嬉しいです。

Let's get started!!!

ゴール直後の私です。

ホノルルマラソンに参加した理由

知り合いの強烈なレビュー

何人かの知り合いがホノルルマラソンに参加しており、

「絶対に出たほうがいい！参加者しかできない体験がある！」

と勢いのある体験談を聞きました。

基本、勧められるとやりたくなるタイプです^^

20代のうちに「何か」を達成したかったから

社会人になると、何かを「やり遂げる」という経験が少なくなっていませんか？

昔から「何かしたい」「何かを成し遂げたい」「何かを残したい」「経験をしたい」

という気持ちが強く、この頃は特にそうでした。

ノリ・面白そう

初めに言っておきますが、走るのは大の苦手です！

中高と運動部に所属していましたが、走るトレーニングは大嫌いでした。

今回は仲の良い友人が「今年参加しましょうよ！」と誘ってくれました。

走るのは苦手、嫌いだけど、この子と一緒なら楽しくなるな！と思い、

出来るか出来ないかは深く考えず、上記2つの理由と最後は「ノリと勢い」で参加を決めました。

人生の中で時にこのような「ノリ」は大切だと思います。

「Yes」と答えてから、出来る方法を考えても遅くはないです^^

ホノルルマラソンの概要を少し…

参加者

約３～４万人（全世界から）※7歳以上

その内日本人は１万人ほど参加するそうです！

こんな素敵な参加者の方がいらっしゃいました！
※写真も快く了承していただきました。

素敵な夫婦♡憧れます…

参加費

参加を決めている人は早いうちに申込みしちゃいましょう！

※詳しくはオフィシャルサイトを見て確認してください。

ホノルルマラソンに参加してよかったこと

自信がついた

今までフルマラソンに挑戦したこともありませんし、

そもそも走ることを好んでしてきていません。

「こんな私でも走りきることができた。」

という事実は、自信になりました。

ホノルルマラソンは「制限時間がない」というのも魅力の一つです。

最長の人で13時間の人がいました！（半日以上！

そこまで時間をかけてゴールした人がいたと知った時、感動しました。

「諦めない」って素敵だな。

過程を楽しむという視点

ゴールするまでの約8時間。正直、かなり辛いです。

でもその途中で、ボランティアスタッフの人たちが応援してくれたり、

現地の人たちが応援、差し入れをしてくれたり、素敵な景色に出あったり、

ゴールまでの道のりで起きた出来事が自分の足を一歩一歩、前へ進めてくれました。

ゴール(目標や成功)までって長いですよね。

いつ行けるかわからないし、

時々、今いる地点を楽しでみませんか？？？

楽しむとコンディションが良くなりますし、ゴールへ行きやすくなります。

ネタができた

参加したことでブログのネタになりました。

話のネタになりました。

達成したとしても、しなかったとしても、

全て「ネタ」ですよね。

悔しかったら対策を考えて、また参加すればいいだけです。それもネタになります。

私のタイム

「7時間44分」でした。

友人と走る前に目標として「8時間以内に走りきる」と決めていました。

スタートしてから(張り切りすぎず)、ずーっと歩いていました。（時速6キロ位を保ちながら）

30キロ地点を超えてから、計算して、このままのペースでは8時間切るのは難しそう！と判断し、軽く走りました。
※30キロ過ぎからのランはきついです…

2回のトイレ休憩以外は休まず止まらず、歩き(時々走り)、8時間以内でゴールすることができました。

私1人だったら、8時間以内でゴールすることはできなかったです。

横に友達がいて、お互い励ましながら高めあうことができたおかげです。

ホノルルマラソンは朝5時スタートで、花火が打ちあがります^^

【参考】フルマラソン後の体の状況…

参加した当時の年齢は27歳。

フルマラソンのため、約8か月間、週1で2時間ほどジムで運動はしていました。
（有酸素運動、軽い筋トレ、柔軟運動）

走り続けていたわけではないので、上半身は元気でした！
息がしづらいなどの症状はありませんでした。

ただ…下半身はゴールした瞬間、崩れました。

「鉛のように重くなる」って今まで体験したことなかったですが、あの時初めてなりました。

自分の体なのに、別物のような感覚でした…

昼過ぎにゴールしましたが、ゴール近くで1時間以上動けず。

次の日が悲惨です。

「全く動けない」

ものすごい、筋肉痛が襲ってきました。あの痛みは人生初です。

その後2日間は足を引きずるような感じで歩いてましたね…
（週1しか運動していなかった自分が悪い、）

余裕あるスケジュールをたてることを強くお勧めします。

最後に

体の痛みはいつか消えます。（その時はしんどいですけどね。

でも、「経験」は消えません。

苦しかった、痛かった、辛かった、も過ぎれば自分の糧！

もっといろんな経験をしていきたいと思う毎日です。

Thanks.

ゴール直後にもらえるメダルです。順位関係なく、全員がもらえます！